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【华琪生态村养生汤品推荐】灵芝红枣瘦肉汤


功效:  

      益气补血,养心安神。适用于高血脂血症、冠心病属血气不足者,症见神疲乏力、食欲不振、消化不良,或失眠多梦、心悸怔忡,或疲劳之气短汗出、咳嗽气喘;亦可用于慢性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎、消化不良等属气血两虚者。



【原料】

          华琪灵芝猪瘦肉350克,灵芝15克,干红枣30克。


调料

           姜、葱花各5克,精盐3克。


做法

1、将灵芝刮去杂质,切成小块;红枣洗净;猪瘦肉洗净,切块。

2、猪瘦肉、灵芝、红枣、姜放锅内,加清水煮沸后改中小火煮3小时。

3、加盐调味,撒入葱花即可。

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